Bøker om coaching, NLP, mindfulness, hypnose og personlig utvikling
Bøker er en verdifull kilde til kunnskap, inspirasjon og faglig utvikling. Hos NOCNA har vi i mer enn 35 år utviklet faglitteratur for studenter, coacher, terapeuter, ledere og alle som ønsker å lære mer om kommunikasjon, NLP, mindfulness, hypnose, positiv psykologi, mental trening og personlig utvikling.
Her finner du både introduksjonsbøker og fordypningslitteratur med praktiske øvelser, modeller, teknikker og verktøy som kan brukes både i hverdagen og i profesjonell praksis. Flere av bøkene er pensumlitteratur i NOCNAs utdanninger, mens andre passer for alle som ønsker økt innsikt i menneskelig utvikling, relasjoner og kommunikasjon.
Enten du ønsker å lære mer om coaching, utvikle bedre kommunikasjonsferdigheter, utforske mindfulness og meditasjon eller få en innføring i NLP og hypnose, finner du bøker som kombinerer teori med praktiske metoder. Målet er å gjøre kunnskapen lett tilgjengelig og anvendelig – både for personlig vekst og faglig utvikling.
Nedenfor finner du hele oversikten over NOCNAs bøker og faglitteratur.
Everyday Coaching: 100+ Tools for Real-Life Growth & Transformation
Everyday Coaching is a practical, heart-centered guide to supporting real-life growth in others through meaningful conversations, thoughtful questions, and grounded insight. Coaching is more than a skill, it is a way of seeing people, holding space, and guiding transformation with presence and compassion.
Everyday Mindfulness is a gentle yet comprehensive guide to bringing awareness, calm, and clarity into your daily life — no matter how busy, stressful, or overwhelming it may feel.
Inside this book, you’ll find 100+ practical, accessible, and beautifully explained mindfulness practices designed to support your mind, body, and emotional well-being. From simple breathwork and grounding techniques to heart-centered compassion exercises and mindful communication, each practice invites you to slow down, reconnect, and experience life with greater ease.
Everyday NLP: 100+ Techniques for Real-Life Change
Everyday NLP: 100+ Techniques for Real-Life Change, is a gentle, empowering guide to understanding your inner world and reshaping the patterns that influence your daily life. Rooted in the principles of Neuro Linguistic Programming yet written with warmth and clarity, this book helps you see yourself through new eyes and create meaningful transformation from the inside out. Transform the way you think, feel, and communicate.
Everyday Positive Psychology: 100+ Practices for Well-Being, Resilience & Flourishing
Discover the science and soul of flourishing through the power of everyday practice.
Everyday Positive Psychology is a compassionate, practical guide to building well-being from the inside out. Grounded in research yet written with warmth and accessibility, this book helps you cultivate the habits, strengths, emotions, and mindsets that support a meaningful and resilient life.
Everyday Mental Training: 200+ Techniques for Personal Mastery
Everyday Mental Training from NOCNA NLP Trainers is a comprehensive guide and handbook to building mental skills, emotional clarity, and inner steadiness. Across many transformative chapters and 200+ powerful practices, this book teaches you how to understand your thoughts, work with your emotions, shape your habits, expand your awareness, and become the conscious steward of your own mind.
Everyday Hypnosis: 100+ Techniques for Relaxation, Healing & Inner Change (English Edition)
Discover the gentle power of hypnosis to relax your mind, soften your body, and guide meaningful inner transformation. Everyday Hypnosis invites you into a world where healing unfolds naturally, where the subconscious becomes an ally, and where change begins with a single breath.
Inside, you’ll explore over 100 soothing techniques, visualizations, and guided practices designed to bring calm, clarity, and balance into your daily life. From emotional healing to confidence building, from pain relief to intuitive wisdom, each chapter offers simple yet profound pathways into deeper relaxation and inner renewal.
Mental trening for alle (Norwegian Edition)
I en hektisk verden full av stadig økende krav, er mental styrke ikke lenger en luksus – det er en nødvendighet. Mental trening for alle er en praktisk bok som hjelper deg med å utvikle bedre fokus, indre ro og psykisk motstandskraft, uansett alder eller bakgrunn. Enten du ønsker å prestere bedre, håndtere stress eller bare vokse som menneske, gir denne boken deg enkle, tilgjengelige verktøy for å trene sinnet – som en muskel. Med konkrete øvelser og forsknings- og erfaringsbaserte teknikker, gir Mental trening for alle deg kraften til å frigjøre ditt fulle mentale potensial – én tanke av gangen.
Hvordan kan NLP (nevro lingvistisk programmering) bidra til mer bevisst, relasjonsorientert og effektiv pedagogikk? Denne boken gir et inspirerende og faglig innblikk i hvordan NLP-prinsipper og -verktøy kan brukes i undervisning, veiledning og læringsarbeid.
Med utgangspunkt i NOCNAs verdier og erfaring fra utdanning og coaching, presenterer boken modeller og teknikker som fremmer kommunikasjon, mestring og mental bevissthet i pedagogiske kontekster. Boken viser hvordan lærere, coacher og pedagoger kan bruke NLP til å styrke elevenes indre motivasjon, håndtere utfordringer på en konstruktiv måte, og utvikle et trygt og støttende læringsmiljø.
COACH ON THE GO – How To Get Your Goals
COACH ON THE GO is suitable for anyone who has an interest in coaching. It is a comprehensive handbook of coaching questions for both laymen and professional coaches. The authors have collected the most frequently asked coaching questions in a practical handbook that can be a toolbox for everyday life. Effective questioning is an essential element of all coaching.
NLP in Sports and Rehabilitation
In elite sport and rehabilitation, success isn’t just physical—it’s mental, emotional, and deeply personal. NLP in Sports and Rehabilitation is a groundbreaking guide that shows athletes, coaches, and practitioners how to harness the power of the mind to unlock true potential, accelerate recovery, and create lasting performance breakthroughs.
COACH ON THE GO – How To Get Your Goals
COACH ON THE GO is suitable for anyone who has an interest in coaching. It is a comprehensive handbook of coaching questions for both laymen and professional coaches. The authors have collected the most frequently asked coaching questions in a practical handbook that can be a toolbox for everyday life. Effective questioning is an essential element of all coaching.
Pris: kr. 279,- (lanseringstilbud)
HEALING FOR ALLE 150+ teknikker for healing
Denne boken er et ledd i å integrere kunnskap, praksis og erfaring fra forskjellige retninger innenfor healing, helsecoaching, mental trening, helsefremmende arbeid, mindfulness, nevro lingvistisk programmering (NLP), positiv psykologi og kognitiv terapi.
Pris: kr. 279,- (inkl. porto kr. 80,-)
MINDFULNESS FOR ALLE
En lettlest, praktisk bok som passer for alle mennesker i alle aldre og samfunnslag. Boken kan brukes som et oppslagsverk til å praktisere mindfulness. Forfatterne har samlet de mest brukte og virkningsfulle teknikkene i en praktisk håndbok som kan være en ledsager i hverdagen.
Pris: kr. 249,- pluss porto kr. 33,-
NLP FOR ALLE
Denne boken er en introduksjon til NLP (nevro lingvistisk programmering/psykologi) som et verktøy for kommunikasjon, målsetning, mestring, strategisk handling og coaching.
NOCNA´s 100 + NLP & Coachingteknikker
Dette er en bok som egner seg for alle som har en interesse for coaching og NLP (Nevro Lingvistisk Porgrammering).
Pris: kr. 199,- pluss porto kr. 75,-
HELSECOACHING
Få en introduksjon til helsecoaching som fagområde. Helsecoaching er et spennende fagfelt. Du vil i denne boken få et innblikk i hva helsecoaching er og hvorfor og hvordan det er nyttig.
Mail order: NOK 354,-
NLP I PRAKSIS
Denne boken gir deg en innføring i NLP og passer for deg som ønsker å vite og lære mer om dette fagområdet”.
Mail order: NOK 354,-
WORDS OF WISDOM
This collection of popular quotations is a treasure chest filled with beautiful thoughts and words of wisdom.
Mail order: kr. 199,- pluss porto kr. 75,-
METAFORER FOR LIVETS REISE
Nordic Coach & NLP Academy coaching cards are a collection of powerful coaching questions, simple language patterns.
Pris: kr. 199,- pluss porto kr. 75,-
UTSOLGT
PENSUMBØKER
(kun for aktive studenter under utdanning, ikke til salgs)
NLP Practitioner
Dette er en arbeidsbok for utdanningen til NLP Practitioner – Level I Coaching ved TNordic Coach & NLP Academy. Boken brukes aktivt i undervisningen og er påkrevd for sertifisering. Den gir en enkel innføring i NLP som fagområde, med fagterminologi, aktive øvelser og teknikker samt grunnleggende teori. Arbeidsboken gir fine verktøy for livet og hjelper deg lettere til å tilgjengeliggjøre ressursene i ditt eget indre skattekammer, og i det du ar de i bruk hjelper du deg selv og andre.
NLP Master Practitioner
Arbeidsboken har vokst frem ut fra en interesse for NLP, Coaching og helsefremmende arbeid i over 30 års tid. Boken brukes sammen med NLP Practitioner-boken og utvider fagstoffet og teknikkene fra det første trinnet. Boken gir videre opplæring i NLP Master Practitioner pensum og brukes sammen med undervisning ved Nordic Coach & NLP Academy.
Helse- og kostholdscoach
Disse danner pensum ved Helse- og kostholdscoach – en fremtidsrettet utdanning. Den brukes parallellt med NLP Practitioner – Level I Coaching og NLP Master Practitioner – Level II Coachingbøkene fra Nordic Coach & NLP Academy. Disse danne rpensum Helse- og frisklivscoach en fremtidsrettet utdanning.
Business & NLP Coach/Professional Coach
Dette er en arbeidsbok for utdanningen Business & NLP Coach/Professional Coach . Den brukes parallellt med NLP Practitioner og NLP Master Practitioner – bøkene fra Nordic Coach & NLP Academy. NOCNA har utviklet pensum for NLP- og coachutdanninger i over 20 års tid, og var blant de første i Norge til å holde NLP- og coachingutdanning.
FAQ - Ofte stilte spørsmål om NOCNAs bøker
Bøkene passer både for studenter, fagpersoner og alle som ønsker å lære mer om coaching, NLP, mindfulness, hypnose, kommunikasjon, positiv psykologi og personlig utvikling. Flere av bøkene kan leses uten forkunnskaper.
Flere av bøkene brukes som pensumlitteratur i NOCNAs kurs og utdanninger. De er skrevet for å gi både teoretisk forståelse og praktiske verktøy som kan brukes i studier, arbeidsliv og personlig utvikling.
Ja. Bøkene er skrevet slik at de også kan leses uavhengig av NOCNAs utdanninger. De passer for alle som ønsker økt kunnskap og inspirasjon innen fagområdene
Bøkene omhandler blant annet coaching, NLP, mindfulness, hypnose, hypnoterapi, kommunikasjon, lederutvikling, positiv psykologi, mental trening og personlig utvikling.
Ja. Flere av bøkene gir en lettfattelig introduksjon til fagområdene, mens andre går mer i dybden og passer for deg som ønsker videre fordypning eller arbeider profesjonelt innen feltet.
Bøkene kombinerer faglig teori med eksempler, refleksjoner, modeller og praktiske øvelser. Målet er å gjøre kunnskapen enkel å forstå og anvende i praksis.
Mange av bøkene inneholder metoder og verktøy som kan være nyttige for coacher, terapeuter, ledere, undervisere og andre som arbeider med mennesker. Hvordan kunnskapen brukes, vil avhenge av leserens utdanning, erfaring og arbeidsområde.
Velg gjerne ut fra hva du ønsker å lære mer om. Er du interessert i kommunikasjon, coaching, mindfulness, hypnose eller NLP, finner du bøker som gir både en innføring og mulighet for videre fordypning innen hvert fagområde.
Ja. Flere av bøkene er skrevet av NOCNAs undervisere og bygger på mange års erfaring med undervisning, fagutvikling og arbeid innen coaching, kommunikasjon, NLP, mindfulness og personlig utvikling.
Faglitteratur gir innsikt, nye perspektiver og praktiske verktøy som kan bidra til økt forståelse og utvikling. Mange opplever at kombinasjonen av lesing, refleksjon og praktisk trening gir et godt grunnlag for videre læring og kompetanseutvikling.
