For lærere som ønsker å benytte Mindfulness på skolen
Dette online kurset er for lærere som ønsker å benytte Mindfulness på skolen. Kurset gir kunnskap og verktøy for trygg og effektiv bruk av Mindfulness.
Mindfulness gir et pusterom i skolehverdagen og hjelper til å roe ned og bearbeide dagens mange inntrykk.
Kurset gir deg:
Kurset gir deg opplæring i mindfulness for lærere. Du vil lære om bakgrunn og historie til mindfulness. Du vil få både demonstrasjoner og praktiske verktøy innen mindfulness slik at du kan begynne å praktisere det i ditt arbeid. Du vil også få tips og instruksjon i mindfulness øvelser, og du lærer mindfulness teknikker for hverdagen.
Fullført kurs gir eget sertifikat.
UTDANNING
INTERNASJONAL SERTIFISERING/ AKKREDITERING
Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) har mottatt en formell og uavhengig CPD akkreditering, og er nå registrert leverandør ved CPD Standards Office i England. Alle deltakere ved dette kurset vil bli utstedt med et CPD sertifikat, som kan brukes i faglig sammenheng opp i mot arbeidsgiver eller fagorganisasjon.
Gevinster for barn & ungdom:
- bedre konsentrasjon
- mer åpenhet om og kontakt med følelser
- bedre selvtillit og tro på seg selv
- evnen til å roe ned etter eget ønske
- bedre fokus
- større overskudd for å være gode kamerater for hverandre
- skaper glede, trivsel og tilstedeværelse
- utvikler empatiske evner i fellesskap
- utvikler evnen til å håndtere konflikter og uoverenstemmelser
- kjærkommen pause for spesielt sensitive barn
Gevinster for læreren:
- større klasseromskontroll
- helsegevinster for egen helse f.eks. sterkere immunforsvar, lavere blodtrykk, bedre søvnkvalitet, emosjonell stabilitet, mindre stress
- roligere energi i klasserommet
- mer konsentrerte elever
- lettere å kommunisere effektivt med elever
- lettere å håndtere uønsket atferd
- hjelper å forberede et positivt læringsmiljø
- hjelper å styrke forholdet til elevene
- hjelper å bygge et positivt fellesskap
Kurset er skapt og utviklet av et team med eksperter innenfor psykologi, medisin, folkehelse, pedagogikk, helsefremmende arbeid og avansert meditasjon/mindfulness.
Kurset egner seg for lærere på alle nivåer, fra barneskolen til ungdoms- og videregående skole. Dette kurset er skapt for pedagoger, lærere og assistenter i skole og barnehager. Det er for de som ønsker å skape behagelige, rolige, tilstedeværende stunder med barn.
Kurset kan også leveres personlig av våre fageksperter til den enkelte skole ved minimum 10 stk deltakere.
