Grunnkurs i hypnose
"Sinnet er kraftfullt, og du har mer kontroll enn du tror."– Scott D. Lewis
Fortløpende oppstart, online (nettstudier)
Førkunnskaper: Ingen
Språk: Norsk
Sted: Online/ digitalt
Kurslengde: 30 timer
Påmelding Her.
Normalpris 220€ (2620,- NOK). Faktura kan sendes, ta kontakt på mail for å melde deg på, eller meld deg på elektronisk via siden.
Om kurset
Dette nettbaserte diplomkurset i hypnose fra NOCNA gir en grundig introduksjon til hypnosens prinsipper og praksis. Kurset passer for alle som er nysgjerrige på hvordan hypnose kan brukes til personlig utvikling, coaching, terapi eller prestasjonsforbedring – og det kreves ingen forkunnskaper. Enten du ønsker å hjelpe andre eller utforske ditt eget indre potensial, gir dette kurset deg praktiske verktøy og innsikt for å komme i gang.
Diplomkurset i hypnose er utviklet for å gi deltakerne grunnleggende kunnskap, ferdigheter og forutsetninger innen hypnosefaget og -kunsten. Gjennom nettbaserte læringsaktiviteter vil deltakerne lære å gjenkjenne og bruke grunnleggende mønstre i språk, kroppsspråk og indre opplevelser for å utvikle kompetanse i sentrale hypnoseteknikker og -verktøy.
Hva er hypnose?
Hypnose er en naturlig tilstand av dyp konsentrasjon og avslapning, der oppmerksomheten rettes innover og det bevisste sinnet trer litt tilbake. I denne tilstanden blir det lettere å kommunisere med underbevisstheten – den delen av sinnet som styrer vaner, følelser og automatiske reaksjoner. Hypnose brukes ofte for å skape positiv endring, som å redusere stress, styrke mestring eller endre uønskede tankemønstre. Det er ingen form for kontroll eller “søvn”, men tvert imot en prosess der personen er våken, tilstede og aktiv i sin egen utvikling. Hypnose er både trygt, effektivt og tilgjengelig for alle som ønsker å bruke det bevisst i livet sitt.
UTDANNING
INTERNASJONAL SERTIFISERING/ AKKREDITERING
Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) har mottatt en formell og uavhengig CPD akkreditering, og er nå registrert leverandør ved CPD Standards Office i England. Alle deltakere ved dette kurset vil bli utstedt med et CPD sertifikat, som kan brukes i faglig sammenheng opp i mot arbeidsgiver eller fagorganisasjon.
Hvorfor er hypnose viktig?
Hypnose er et kraftfullt verktøy for å påvirke tanker, følelser og atferd på et dypere nivå. I en tilstand av fokusert oppmerksomhet kan vi få tilgang til underbevisste mønstre som ofte styrer hvordan vi handler – uten at vi er klar over det. Ved å bruke hypnose kan man bryte negative vaner, redusere stress, styrke selvfølelse og fremme endring på en effektiv og praktisk måte. Hypnose brukes i dag innen alt fra terapi og coaching til prestasjonsutvikling, helse og rehabilitering, nettopp fordi det gir resultater som mer tradisjonelle metoder ofte ikke oppnår alene.
Hvordan kan du bruke hypnose i hverdagen?
Hypnose er ikke bare for terapeuter – det er et praktisk verktøy du kan bruke i din egen hverdag for å skape endring og styrke mestring. Du kan bruke selvhypnose til å redusere stress og uro, forbedre søvn, øke konsentrasjon eller motivere deg selv til å nå mål. Mange bruker hypnose før viktige presentasjoner, for å dempe flyskrekk, eller for å bryte vaner som røyking eller overspising. Ved å lære grunnleggende teknikker kan du programmere sinnet ditt mer bevisst, slik at det jobber med deg – ikke mot deg – i både små og store situasjoner.
Hypnose for helse og livskvalitet
Hypnose kan spille en verdifull rolle i både fysisk og psykisk helse, og er et effektivt supplement til tradisjonelle behandlingsformer. Mange opplever at hypnose hjelper dem med å håndtere smerte, redusere angst, forbedre søvnkvalitet og styrke immunforsvaret gjennom stressreduksjon. Ved å jobbe med underbevisste prosesser, kan man lettere endre helseskadelig atferd og fremme mer positive livsstilsvalg. Hypnose gir også økt mental balanse og indre ro, noe som kan forbedre livskvaliteten betydelig – spesielt for dem som lever med kroniske plager, stress eller emosjonelle utfordringer.
Hva du lærer
Etter endt kurs vil du ha:
- Grunnleggende forståelse for hypnose og hvordan det virker
- Praktiske teknikker du kan bruke i hverdagen eller profesjonelt
- Ferdigheter til å sette og jobbe mot mål ved hjelp av hypnotisk praksis
- Innsikt i hvordan hypnose kan bidra til mental helse, selvforståelse og prestasjonsutvikling
Fleksibel nettlæring
Kurset er selvstyrt, slik at du kan studere når og hvor det passer deg. Alt undervisningsmateriell er digitalt og tilgjengelig på nett, og du får tilgang til praktiske øvelser som du kan ta i bruk umiddelbart.
Akkreditering
Kurset er CPD-akkreditert gjennom CPD Standards Office i Storbritannia. Etter fullført kurs mottar du et offisielt CPD-sertifikat, som kan være nyttig i jobbsammenheng, videreutdanning eller som dokumentasjon overfor arbeidsgiver eller fagorganisasjon.
Hvem passer kurset for?
Kurset passer for deg som:
- Ønsker å utforske hypnose som verktøy for personlig vekst
- Jobber med coaching, terapi, mental trening eller helsefremmende arbeid
- Er nysgjerrig på hvordan underbevisstheten kan brukes målrettet
- Ønsker en praktisk og fleksibel inngang til fagfeltet
Alle kan lære hypnose
Hypnose er en naturlig tilstand av fokus og tilstedeværelse som vi alle opplever i hverdagen – for eksempel når vi dagdrømmer eller er dypt oppslukt av en oppgave. Det betyr at du ikke trenger spesielle evner eller bakgrunn for å lære hypnose; det handler først og fremst om å forstå prosessene og trene på teknikkene. Kurset er lagt opp slik at både nybegynnere og de med erfaring får verktøy de kan bruke med én gang. Med riktig veiledning kan hvem som helst lære å bruke hypnose, både på seg selv og andre – til utvikling, mestring og positiv endring.
Et solid grunnlag for videre studier
Diplomkurset i hypnose gir deg et trygt og grundig fundament for å gå videre til mer avansert utdanning – som for eksempel sertifisering som hypnoterapeut. I dette grunnkurset lærer du både teori og praksis, slik at du forstår hva hypnose er, hvordan det fungerer, og hvordan det brukes på en trygg og etisk måte. Du får innsikt i kommunikasjon med det underbevisste, utvikler ferdigheter i selvhypnose og lærer grunnleggende teknikker du senere vil bygge videre på i terapeutisk arbeid. Kurset gir deg ikke bare faglig innsikt, men også selvtillit til å utforske rollen som hjelper i møte med mennesker i endringsprosesser.
Referanser fra kursdeltagere
Personlig utvikling
“Jeg hadde aldri prøvd hypnose før, men kurset gjorde det både trygt og spennende. Jeg bruker teknikkene daglig – særlig selvhypnose mot stress. Det har virkelig forandret hverdagen min.”
– Marianne, 36 år, lærer
Faglig verdi for coacher/terapeuter
“Som coach har jeg lært mange metoder opp gjennom årene, men hypnose har gitt meg et nytt nivå av innsikt og gjennombrudd hos klientene. Anbefales på det sterkeste!”
– Jonas, 44 år, mentaltrener
Trygg og tilgjengelig læring
“Kurset var lett å følge og utrolig godt forklart, selv for en som aldri har jobbet med psykologi før. Nettbasert og fleksibelt – perfekt for meg som har en travel hverdag.”
– Ingrid, 29 år, student
Veien videre til hypnoterapeut
“Diplomkurset ga meg grunnlaget jeg trengte for å gå videre til sertifisert hypnoterapeut. Det føltes faglig solid, og jeg fikk selvtillit til å jobbe med ekte mennesker.”
– Daniel, 41 år, i videreutdanning
Kombinasjon med helse/terapi
“Jeg jobber som fysioterapeut og ble overrasket over hvor relevant hypnose var for smertehåndtering og pasientkontakt. Dette er noe alle i helsefeltet burde lære.”
– Elin, 50 år, helsefagarbeider