HomeBlog DefaultNLP & CoachingTenkehatter: En praktisk coachingteknikk

Tenkehatter: En praktisk coachingteknikk

February 26, 2025
NLP & Coaching

Tenkehatter: En praktisk coachingteknikk

I en verden preget av kompleksitet og raske endringer, blir evnen til å tenke helhetlig og kreativt stadig viktigere. En av de mest innflytelsesrike teknikkene for strukturell og effektiv tenkning er De Bono’s Tenkehatter, utviklet av den anerkjente psykologen og forfatteren Edward de Bono. Denne metoden hjelper enkeltpersoner og team med å se en sak fra flere perspektiver, noe som fører til bedre beslutningstaking, problemløsning og kreativitet.

De Bono’s tenkehatter brukes ofte i coaching, ledelse og teamutvikling for å fremme samarbeid og innovasjon. Ved å ta på seg forskjellige “tenkehatter” kan man systematisk utforske en problemstilling fra seks ulike perspektiver, inkludert fakta, følelser, risikoer, muligheter, kreativitet og prosesskontroll. Denne strukturerte tilnærmingen gjør det mulig å skille mellom ulike tenkemåter, redusere konflikt og oppnå en mer balansert og objektiv vurdering. I denne artikkelen ser vi på hvordan De Bono’s tenkehatter fungerer, de ulike hattenes funksjoner, og hvordan teknikken kan brukes effektivt i coaching og teamarbeid.

Innhold

Hva er De Bono’s tenkehatter?

De Bono’s Tenkehatter er en metode som organiserer tenkning i seks distinkte perspektiver, representert ved seks fargede hatter. Hver hatt står for en bestemt type tenkning, noe som gjør det enklere å strukturere ideer og ta bedre beslutninger. Ved å systematisk “ta på seg” hver hatt, kan man få en dypere forståelse av en problemstilling og utforske alle aspekter uten å bli fanget i subjektivitet eller forutinntatte meninger.

De seks tenkehattene er som følgende:

  1. Den hvite hatten – fakta og informasjon
    Den hvite hatten handler om å fokusere på fakta, data og objektiv informasjon. Her samler man relevant informasjon uten å tolke eller vurdere den, noe som gir et nøytralt og saklig grunnlag for beslutningstaking.
  2. Den røde hatten – følelser og intuisjon
    Den røde hatten gir rom for følelser, intuisjon og umiddelbare reaksjoner. Her handler det om å uttrykke hva man føler om saken uten å måtte begrunne det. Dette gir verdifull innsikt i emosjonelle reaksjoner og underliggende bekymringer.
  3. Den sorte hatten – risiko og kritisk tenkning
    Den sorte hatten representerer kritisk vurdering og identifisering av risikoer og utfordringer. Her analyserer man potensielle problemer, svakheter og farer, slik at man kan ta forholdsregler og unngå fallgruver.
  4. Den gule hatten – optimisme og muligheter
    Den gule hatten fokuserer på positive aspekter, fordeler og muligheter. Her utforsker man hvordan ideer kan lykkes, og hvilke fordeler som kan oppnås, noe som gir motivasjon og retning.
  5. Den grønne hatten – kreativitet og nye Ideer
    Den grønne hatten handler om kreativitet, innovasjon og nye løsninger. Her oppfordres man til å tenke utenfor boksen, eksperimentere og komme opp med alternative ideer uten begrensninger.
  6. Den blå hatten – prosess og kontroll
    Den blå hatten styrer prosessen og holder oversikt over de andre hattenes bidrag. Den brukes til å strukturere diskusjonen, oppsummere funn og bestemme neste steg. Den blå hatten sikrer at alle perspektivene blir vurdert.

Praktisk coachingøvelse med De Bono’s tenkehatter

Denne praktiske øvelsen hjelper deg med å bruke De Bono’s tenkehatter i en coaching-sesjon for å strukturere tenkning, forbedre problemløsning og fremme kreativitet. Øvelsen kan brukes individuelt eller i en gruppe og passer godt for både personlige og profesjonelle utfordringer.

Formålet med denne øvelsen er å utforske en problemstilling eller utfordring fra ulike perspektiver ved å systematisk bruke alle de seks tenkehattene. Dette hjelper klienten eller teamet med å få en helhetlig forståelse av saken og finne innovative løsninger.

Start med å definere problemstillingen eller temaet som skal utforskes. Det kan være en utfordring klienten står overfor, en beslutning som må tas, eller en idé som skal utvikles. Når problemstillingen er tydelig definert, introduserer du de seks tenkehattene og forklarer kort deres funksjoner, slik at deltakerne forstår hvordan de skal bruke hver hatt til å utforske ulike perspektiver.

Deretter går du gjennom hver hatt systematisk. Begynn med den hvite hatten, hvor dere fokuserer på fakta og informasjon. Her samler dere relevant informasjon uten å tolke eller vurdere den, og skaper et nøytralt og saklig grunnlag for beslutningstaking. Deretter går dere over til den røde hatten, hvor dere utforsker følelser og intuisjon. Her oppfordres deltakerne til å uttrykke sine umiddelbare reaksjoner og følelser uten å måtte begrunne dem, noe som gir verdifull innsikt i emosjonelle reaksjoner.

Når følelsene er utforsket, går dere videre til den sorte hatten, hvor dere vurderer risikoer og utfordringer. Her analyserer dere potensielle problemer, svakheter og farer for å kunne ta forholdsregler og unngå fallgruver. Etter å ha identifisert risikoene, bytter dere til den gule hatten og utforsker de positive sidene og mulighetene. Her fokuserer dere på fordelene og hvordan ideene kan lykkes, noe som gir motivasjon og en positiv retning.

Deretter bruker dere den grønne hatten til å stimulere kreativitet og nye ideer. Her oppfordres deltakerne til å tenke utenfor boksen og komme opp med innovative løsninger uten begrensninger. Til slutt bruker dere den blå hatten for å strukturere diskusjonen og oppsummere funnene. Den blå hatten hjelper dere med å vurdere hva dere har lært og bestemme neste steg i prosessen.

Når alle hattene er brukt, reflekterer dere sammen om hva som ble oppdaget gjennom øvelsen. Oppsummer nøkkelpunktene og identifiser konkrete handlinger eller beslutninger som kan tas. Deretter utvikler dere en handlingsplan basert på innsiktene som ble oppnådd, og bestemmer hvilke tiltak som skal iverksettes for å løse problemstillingen eller realisere mulighetene.

Noen tips på veien er å gi tilstrekkelig tid til å utforske hver hatt, men hold diskusjonene fokuserte. Vær nøytral og åpen for alle perspektiver for å unngå skjevhet. Oppmuntre til kreativitet og fri tenkning under den grønne hatten.

Denne øvelsen hjelper med å strukturere tenkning på en helhetlig måte og bidrar til bedre beslutningstaking og problemløsning. Den kan brukes i individuell coaching, teamworkshops, eller strategiske møter.

Hvorfor er tenkehatter en fin coachingteknikk?

De Bono’s Tenkehatter er en utmerket coachingteknikk fordi den strukturerer tenkning på en måte som gir en helhetlig forståelse av en problemstilling. Ved å bruke seks distinkte perspektiver hjelper teknikken klienter med å bryte ned komplekse problemer i håndterbare deler, noe som gjør det lettere å identifisere muligheter, utfordringer og løsninger.

En av de største fordelene med denne metoden er at den oppmuntrer til objektivitet ved å adskille følelser fra fakta og risiko fra muligheter. Dette reduserer skjevhet og hjelper klienter med å ta mer balanserte og informerte beslutninger. Den gir også rom for kreativitet og innovasjon ved å oppmuntre til fri tenkning og nye ideer gjennom den grønne hatten.

I tillegg fremmer De Bono’s tenkehatter bedre kommunikasjon og samarbeid i team ved å sikre at alle perspektiver blir hørt og vurdert. Dette reduserer konflikter og misforståelser, og skaper en mer konstruktiv og inkluderende dialog.

Teknikken er fleksibel og kan tilpasses ulike typer coaching, enten det er individuell coaching, teamcoaching, eller strategiske workshops. Den hjelper coacher med å veilede klienter gjennom komplekse beslutningsprosesser og styrker deres evne til å tenke kritisk, kreativt og helhetlig.

Lær å coache ved NOCNA

For de som ønsker å bli dyktige coacher og mestre praktiske coachingteknikker som De Bono’s tenkehatter, er det å studere ved NOCNA et utmerket valg. NOCNA tilbyr fleksible og profesjonelle nettkurs som gjør det mulig for deg å lære coaching i ditt eget tempo og fra hvor som helst i verden.

Kursene hos NOCNA er utviklet av erfarne coacher og mentorer som kombinerer teori med praktiske øvelser og virkelighetsnære casestudier. Dette gir deg muligheten til å utvikle sterke coachingferdigheter og lære hvordan du kan bruke strukturerte teknikker som De Bono’s tenkehatter i virkelige coaching-situasjoner.

En av de største fordelene med å studere hos NOCNA er deres fokus på praktisk anvendelse og personlig utvikling. Gjennom interaktive øvelser og veiledning lærer du hvordan du kan tilpasse coachingteknikker til ulike klienter og situasjoner. Dette gjør deg til en mer effektiv og selvsikker coach.

I tillegg tilbyr NOCNA et støttende fellesskap av likesinnede studenter og coacher, hvor du kan utveksle erfaringer og lære sammen med andre. Etter fullført kurs mottar du en internasjonalt anerkjent sertifisering, noe som åpner dører til spennende karrieremuligheter innen coaching og ledelse.

Å studere praktisk coaching online ved NOCNA gir deg fleksibiliteten til å lære i ditt eget tempo, samtidig som du får tilgang til verdifull kunnskap og ferdigheter som hjelper deg å lykkes som coach. Besøk NOCNA for å lære mer om kursene og hvordan du kan komme i gang med din coachingreise.

Lær mer:

 

 

Relatert innhold

Er du ikke abonnent?

Her kan du enkelt melde deg på vårt nyhetsbrev.

Da får du gratis inspirasjon, tips & triks, refleksjoner, lifehacks, først tilgang på våre kurs, nyheter, rabatter og mye mer!

Kontakt oss